Aloe vera zselé |
Napi 15-20 perc napozás elegendő a barnulás eléréséhez és fenntartásához. A napégést legegyszerűbb megelőzni mérsékelt napozással, valamint ha a 11-15 óra közötti időszakban nem tartózkodunk a napon. Amennyiben az égést nem tudtuk elkerülni, fogyasszunk sok vizet, vagy gyógynövényből készült teákat: kamilla, körömvirág, zsálya.
Aloe vera
Égés és leégés ellen a leghatásosabb gyógynövény az aloe vera. Ősidők óta használják égési sérülésekre. Gélje antibakteriális szer, stimulálja az immunrendszert, és ezáltal elősegíti a gyógyulást. Aloectin B-t tartalmaz, a világon sok helyütt a kórházakban is előszeretettel használják égési sérülésekre.
Kamilla
Főzzünk jó erős kamillateát, mártsunk bele régi, tiszta pamutpólót, enyhén csavarjuk ki, majd bújjunk bele a külső hőmérséklettől függően hosszabb-rövidebb időre! Meg is ismételhetjük a kezelést.
TIPP: ha körömvirágot is adunk a forrázathoz, még erőteljesebben csillapítja a gyulladást.
TIPP: ha körömvirágot is adunk a forrázathoz, még erőteljesebben csillapítja a gyulladást.
Körömvirág (Calendulae flos) |
Körömvirág
Antibakteriális, gyulladásgátló, gombaellenes és antivirális hatású gyógynövény. Borogassuk az égett testfelületet a teájával, vagy kenjük be körömvirágkrémmel!
TIPP: belsőleg is fogyasszuk a teáját!
Orbáncfűolaj
Napfényes időben szedett orbáncfűvirággal lazán megtöltünk egy üvegecskét, és finom olívaolajjal felöntjük, hogy az olaj ellepje a növényt. Az üveget jól lezárva néhány hétig a napon vagy a meleg kályha közelében tartjuk. Egy idő után az olaj megpirosodik. Ekkor vászonkendőn átszűrjük, a fennmaradó részt kifacsarjuk és az olajat sötét üvegekben tároljuk. Olívaolaj helyett megfelel a lenolaj is, ha égési sebekre akarjuk használni az orbáncfűolajat.
Orbáncfű (Hypericum perforatum) |
Paradicsom: A paradicsomfogyasztás a licopintartalma miatt segít a napégés elkerülésében. A paradicsom bőrünk felfrissítésére külsőleg is jól használható. Vágjuk fel kis darabokra vagy karikákra.
Krumpli: A reszelt krumpli keményítője kitűnő bőrhűsítő és -nyugtató szer. Pakolásként vigyük föl a testünkre!
Uborka: Vágjunk félbe egy uborkát, és dörzsöljük be vele a bőrünket, vagy reszeljük le, és vigyük fel pakolásként! Hidratál és hűsít.
Joghurt, tejföl: Vigyünk fel joghurtot vagy zsírszegény tejfölt – natúrt, adalékoktól menteset, élőflórásat – a bőrünkre, és óvatosan masszírozzuk bele!